為深入貫徹教育部、省教育廳《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》,根據(jù)我校學生工作計劃和學生心理健康教育與咨詢工作計劃,在領導的關心和支持下,結合我校的實際情況,5月22-25日開展了我校第七個以 “愛自己 安住心 世界就是你的”為主題的心理健康周系列活動。
5月18日和5月22日下午,在一號樓5樓報告廳分別舉辦了兩場《把握你的愛情航線》 、 《安心密碼-人際溝通與自我溝通》心理健康教育講座。兩場講座分別心理健康中心郭淑芬主任和阜新市動力溝通發(fā)展中心李玉霞老師主講。郭淑芬老師講座中,針對目前大學生談戀愛的特點呈現(xiàn)日趨普遍性、低年級化等特點,通過一個簡短的與失戀者對話的過程,讓同學懂得愛的吸引力和愛的表達。李玉霞老師以一個鼓掌互動游戲引入了人際溝通和自我溝通的主題,教育學生們在生活學習中要學會如何認識自己,如何促進良好的人際關系。
5月25日組織各系部共百名學生,參加了“愛自己,安住心,世界就是你的”為主題的心理素質拓展訓練活動?;顒又荚谧屚瑢W們在游戲中感受到被愛、被接納、被尊重、被肯定,著力發(fā)展正確認識自己、關注別人,以及合作與競爭的能力,培養(yǎng)創(chuàng)造力和成功體驗,享受生命的自由與張力。大家踴躍參與,敞開心扉,打開心結,對今后的學習和生活也有了更加明確的奮斗方向。
作為活動周的前奏,我校學生處心理健康中心于5月15日和16日在1號樓五樓報告廳舉行電影觀賞和解析。心理健康中心主任郭淑芬介紹了影片的背景,影片人物的性格特點和心理變化過程,幫助學生了解人性的內在看,預防心理問題的產生。在心理健康周期間,心理健康中心還舉辦了以“我是誰?”、“管理自己的情緒”、“感恩父母”等為主題的班會錄像大賽,參賽作品25個,經評審小組認真評審,公建系海日主持的班會《愛,需要表達》和人文系秦晉主持的班會《擁抱親情,感恩父母》獲得高度評價。
第七屆心理健康周系列活動的成功舉辦,不僅為同學們提供了認知自我心理健康狀況的平臺也使同學們掌握了緩解與釋放負面情緒的技巧,用積極樂觀的心態(tài)正確對待生活和學習,同時也為營造和諧健康的校園氛圍,共建文明校園增添了一抹“心”的色彩。