克服職業(yè)倦怠，提高幸福指數(shù)
——輔導員壓力與情緒管理專題講座
為提高學工隊伍心理健康教育專業(yè)素質(zhì)，推進我校心理健康教育工作進一步開展，2014年6月19日，學生處舉辦了第四期輔導員心理健康培訓講座，會議由學生處處長畢燁明主持，心理健康教育與咨詢服務中心主任郭淑芬老師主講，學生處姜會學副處長、姚雷副處長、全體輔導員及相關(guān)公寓管理人員參加了培訓。
本次培訓講座，郭淑芬老師主要從自我成長、職業(yè)倦怠的原因及應對、工作的三種境界、自我需要的層次、情緒管理技巧與如何提高幸福感等六個方面，采取游戲互動、實例講解、心理分析、角色轉(zhuǎn)換等方式，結(jié)合學校具體的情況進行了深入淺出的講解，激勵輔導員提高自我的業(yè)務能力、學會時間管理、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、建立社會支持系統(tǒng)，以更好的心理健康狀態(tài)投入到工作中，展示自己的能力和才華，體驗成就感，克服職業(yè)倦怠，提高幸福指數(shù)。
最后，學生處處長畢燁明做總結(jié)講話，他表示，自己在聽了本次講座后，感覺受益匪淺，對學生工作、人際關(guān)系、緩解壓力、管控情緒、親子教育、如何提高幸福感等諸多方面都有了全新的認識，相信全體與會人員也一定會有相同的感受。同時指出，輔導員要學習掌握必要的工作技能，對待工作要有敬業(yè)心、鉆研心、進取心和恒心；對待學生要有愛心、嚴心、耐心和細心，還要有一顆純凈之心。在生活與工作中一定要處理好三個關(guān)系，即人與環(huán)境、人與社會和人與內(nèi)心的關(guān)系，而人與內(nèi)心的關(guān)系尤為重要，是管理情緒、緩解壓力、平衡心態(tài)與增強幸福感的重要基石。最后，祝愿全體與會人員快樂工作，幸福生活。
輔導員、公寓管理人員安全工作會議
