科學(xué)防護(hù) 守護(hù)健康 共迎春暖花開     

—— 致全市師生員工及家長朋友的一封信 

尊敬的各位老師、家長、親愛的同學(xué)們：

    根據(jù)我國疫情防控工作總體部署，現(xiàn)已對(duì)新型冠狀病毒感染實(shí)施“乙類乙管”，工作重心從“防感染”到“保健康、防重癥”，社會(huì)層面全面放開，此時(shí)又恰逢寒假和春節(jié)期間，人口流動(dòng)性大，新冠病毒感染幾率加大，為科學(xué)有效防控新型冠狀病毒感染，最大限度保護(hù)大家生命安全和身體健康，在此，我們向全市師生員工及家長朋友發(fā)出如下倡議：一是增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)保健康。戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤運(yùn)動(dòng)、常通風(fēng)，用良好生活習(xí)慣保護(hù)個(gè)人和家庭成員健康。出入公共場(chǎng)所、密閉空間、乘坐電梯、交通工具時(shí)，全程正確佩戴口罩；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。二是保持社交距離不聚集。盡量避免前往人群密集場(chǎng)所，假期避免前往疫情高流行地區(qū)探親、旅游，非必要不舉辦大規(guī)模家庭聚集性活動(dòng)；減少走親訪友，減少親朋聚餐聚會(huì)，倡導(dǎo)通過電話、微信問候等形式拜年。三是做好健康監(jiān)測(cè)防重癥。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，及時(shí)進(jìn)行檢測(cè),并密切監(jiān)測(cè)健康狀況，出現(xiàn)癥狀加重時(shí),及時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。同住人員感染時(shí),其他人員應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),加強(qiáng)癥狀監(jiān)測(cè)、抗原或核酸檢測(cè)。四是做好疫苗接種強(qiáng)免疫。對(duì)無接種禁忌癥，符合接種條件的人員，應(yīng)盡早接種新冠疫苗及進(jìn)行新冠疫苗的加強(qiáng)接種，提高自身免疫力。五是保持樂觀心態(tài)不恐慌。不信謠、不造謠、不傳謠，及時(shí)了解最新動(dòng)態(tài)和國家防控最新要求，積極做好家人的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，堅(jiān)持良好心態(tài)，樂觀豁達(dá)，健康向上，擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責(zé)任。六是感染康復(fù)之后莫大意。新冠病毒感染康復(fù)之后要保證充足睡眠，不熬夜、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要適度、漸進(jìn)性地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，做好保暖，防止著涼，保持良好飲食習(xí)慣，增加機(jī)體免疫力。讓我們攜起手來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，做好自己健康的第一責(zé)任人，共度歲尾寒冬，共迎春暖花開。祝愿各位老師、家長、同學(xué)們新春快樂，皆得所愿！

                                                                阜新市教育局

                                                                2023年1月9日