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你會(huì)擔(dān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)嗎？會(huì)難以拒絕別人的請(qǐng)求嗎？你會(huì)討厭自己?jiǎn)?？若是有的話，可以?wèn)問(wèn)自己“我會(huì)愛自己?jiǎn)?？”?span style="font-family:Calibri;">5月25日大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，我系在24日晚自習(xí)開展“愛自己才能更好愛他人”大學(xué)生心理劇決賽，以劇情方式開展心靈盛宴。
心理劇展示
22學(xué)1——1個(gè)名額
不管別人作何評(píng)價(jià)，告訴自己“我依然認(rèn)可自己”?？陀^全面地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)接納自己的不完美，擁抱完整的自己。培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，告訴自己犯錯(cuò)其實(shí)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
22學(xué)4——生死較量
學(xué)會(huì)“課題分離”，這里的課題是指人需要承擔(dān)的責(zé)任，包括我們的抉擇、情緒等，課題分離就是分清什么是自己的課題什么是別人的課題，自己為自己的人生負(fù)責(zé)，不去干涉別人的人生。學(xué)會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的內(nèi)心感受，展現(xiàn)自己的底線、邊界等。
22學(xué)5——校園債風(fēng)波
作為當(dāng)代學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的金融觀、消費(fèi)觀和價(jià)值觀合理支配金錢，抵制不良誘惑拒絕盲目超前消費(fèi)、過(guò)度消費(fèi)從眾消費(fèi)的錯(cuò)誤觀念警惕各類不良“校園貸”莫讓青春陷入“校園貸”陷阱！
22學(xué)6——讓自信之花永遠(yuǎn)綻放
當(dāng)你真的覺得很累，難以自我調(diào)節(jié)時(shí)可以向身邊的朋友、親人、老師以及專業(yè)人士需求幫助。人都有脆弱疲憊的時(shí)候，展示自己的脆弱一面，也是關(guān)愛自己的表現(xiàn)，做一個(gè)陽(yáng)光自信上進(jìn)的青年。
22學(xué)7——擁抱陽(yáng)光
你生來(lái)就值得被愛，這點(diǎn)無(wú)需置疑。即使我們暫時(shí)地感到孤獨(dú)，也要意識(shí)到，我是我自己最忠實(shí)的伙伴。對(duì)自己加油打氣，以積極心態(tài)過(guò)好每一天，因?yàn)槲覀兡馨盐盏闹挥挟?dāng)下。當(dāng)我們陷入對(duì)過(guò)去的悔恨和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂時(shí)，問(wèn)自己：此時(shí)此刻，我能做些什么。
參賽人員合影
讓我們相聚在這個(gè)生機(jī)勃勃的初夏，去品味一場(chǎng)心靈的盛宴，體會(huì)心理劇中的百態(tài)人生。當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠(yuǎn)離所有不健康的東西，不論是飲食、人物、事情亦或環(huán)境，遠(yuǎn)離拖累我、讓我背離了真實(shí)自我的一切。從前的我稱呼這為“有益健康的利己主義”。今天我知道，這其實(shí)是「自愛」。
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