諾如病毒其實(shí)也不是很嚴(yán)重的病毒，是一種比較常見的病毒，不過因?yàn)?/span>它會導(dǎo)致我們患上急性腸胃炎。
而且，在每年的十一月到第二年的四月份是最容易被它感染。所以，我們要特別注意飲食習(xí)慣，安安心心過一個快快樂樂的冬季。
一、被感染的原因、感染途徑：
1、諾如病毒是一種感染性很強(qiáng)的病毒。幾十個小病毒就能使我們感染生病。并且它可以感染到任何人，一個人也可以進(jìn)行多次感染。
這次不小心被感染了醫(yī)治好了，下次還會中招，因?yàn)槊總€諾如病毒都是不一樣的。所以我們要特別小心。
2、諾如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸，或是接觸到被病人用過的東西，病人排出的排泄物、嘔吐物、唾液等等來傳播。接觸到這些東西都可以被感染上諾如病毒而發(fā)病。
3、容易被感染的地方有很多。特別是像學(xué)校食堂的餐盤都是公用的，一旦有人發(fā)病就很容易被感染上，要是一個運(yùn)氣不好，就用到了那個餐盤就中招了。
所以，在公用場所最好使用自己的碗筷?；蚴褂孟静途摺?/span>
二、被感染后的表現(xiàn)及處理方法：
1、諾如病毒被感染后，第二天第三天就會開始出現(xiàn)發(fā)病癥狀了。
主要表現(xiàn)在惡心、嘔吐、胃痛和腹瀉等等。嚴(yán)重的還會有頭疼發(fā)燒等等癥狀。
2、一般人感染了諾如病毒，好好休息隔離，注意多休息多喝水，1到3天內(nèi)就會自動好轉(zhuǎn)了，最長的一周內(nèi)就可以好啦。
不過，對于有些人特別是老人孩子和本來就有病在身的人就危險了。要是出現(xiàn)脫水的癥狀，可以先服用補(bǔ)鹽液或是一些運(yùn)動功能性飲料暫時急救，然后帶去醫(yī)院看醫(yī)生。
三、如何預(yù)防諾如病毒：
1、諾如病毒是一種常見的傳染性腸胃病，主要就是通過食物來傳染發(fā)病的。所以，我們一定要特別注意飲食習(xí)慣。一定要做到吃飯前洗手，上廁所后也要洗手，用洗手液，沒有的話可以用肥皂也行。
2、我們時常吃的蔬菜水果一定要清潔干凈，吃的食物要煮熟?，F(xiàn)在很多人都喜歡吃半生熟的，這是很不好的習(xí)慣。
喝水的杯子也要單用，生活用品也不要混用，以確保大家健康。
衛(wèi)生所整理
2017.10.12
