春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的有：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱、手足口病等。這些傳染病多數(shù)是呼吸道傳染病，可通過空氣、近距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。而學(xué)校人員比較密集，學(xué)生學(xué)習(xí)和生活相對比較集中，一旦出現(xiàn)傳染病非常容易流行和爆發(fā)，將對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來嚴(yán)重影響.現(xiàn)向老師和同學(xué)們介紹一些預(yù)防呼吸道傳染病的常識(shí)，以利于自主防控春季傳染病，防患于未然，確保我校師生健健康康工作和學(xué)習(xí)。
一、傳染病流行三個(gè)基本環(huán)節(jié)：
傳染病之所以能夠在人群之間流行，是因?yàn)閭魅静×餍芯哂腥齻€(gè)基本條件，即傳染源、傳播途徑、易感人群。
1、傳染源 傳染源是指有病原體在體內(nèi)生長繁殖并能將其排出體外的人或動(dòng)物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳染給健康人。
2、8 I* W ~4 e: @6 I, J: d傳播途徑 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)某些易感者所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
3、 `0 d# L8 T2 R) L2 8 |3 `/ q a& l1 \4 J) y% I; r易感人群 易感人群是指對某種傳染病缺乏特異性免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。
二、預(yù)防措施
3 X# y3 h4 m- j6 [& u 不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
: ^$ X7 B7 Q( h0 \1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。2 R) j2 }! J% A1 `1 G) L
, k( [8 G3 h6 r7 N2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。- Y3 j3 o0 l
3．勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
4．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
0 V8 q+ v* v; ^4 p' h% r. h2 G5．合理安排好作息，做到生活規(guī)律、睡眠充足，避免過度疲勞，以防機(jī)體免疫力下降。
. D" R+ ?4 |+ m4 P6．不食不潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。
- X- Y8 t9 @9 H5 { g3 J1 U& E1 k7． 注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
8．有發(fā)熱或其它不適癥狀及時(shí)就醫(yī)，到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
4 {6 s1 J- b' X x M" 9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
; s/ R3 }. u3 D* _! }2 ~& i3 |" p, e/ G10．傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
% S" Q* m( g6 o" ~ u& ~$ _春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
阜新高專衛(wèi)生所
2010.4.8
